Estudio revela la dieta sana que equivale a dar 4 000 pasos al día
Alimentarse de una manera saludable le puede proporcionar muchos beneficios, además de ayudar a mejorar su condición física. La dieta sana es clave. Esta alimentación debe incluir frutas, verduras, proteínas blancas como pescado y aves, cereales integrales, legumbres...
Plazo para elecciones primarias de organizaciones políticas finaliza el 10 de junio
El tiempo corre y el plazo para las elecciones primarias, que deben realizar las organizaciones políticas, finalizará el sábado 10 de junio de 2023. Las agrupaciones tienen que cumplir con ese proceso para los comicios presidenciales y legislativos que se...
Reglas para el nuevo año escolar en la Sierra 2023
El próximo 21 de junio finalizan las clases en elrégimen Sierra- Amazonía. El Ministerio de Educación anunció las nuevas reglas para el nuevo año escolar. Con este nuevo cronograma, el año lectivo se desarrollará en tres periodos académicos que sumarán los 200 días...
Centro de revisión La Florida en Quito sin fecha para su apertura
El Centro de Revisión Técnica Vehicular de la Florida, en el norte de Quito, continúa cerrado y sin fecha próxima para su apertura. La coordinadora de Matriculación de la Agencia Metropolitana de Tránsito, Letty Andrade, explicó a EL COMERCIO que los ciudadanos podrán...